◆ここ数日、坐骨神経痛により少々つらい日々を送っています。



痛みを感じ続けなければならないことは非常に苦痛です。



神経痛だけでなく、筋肉痛（四十肩等）、歯痛、


それから切り傷などでも切ない時間を過ごすことになります。



◆そんな痛みを抱えているときは、痛みのほうに気持ちが向いてしまい、


落ち着いて考えるということができにくくなります。



仕事にはなりませんし、休日だとしてもやることが限られてきます。



気を紛らわすことを探すようなことになります。



◆のんびりとぼぉーっとしていられるのは、


体にも心にも不具合なく暮らしていられるからこそだと、


きつい状況を迎えた時にあらためて気づきます。



でも、逆に、気楽でいられる条件の下では、


考えることに集中できるということにも思いが至ります。



ぼぉーっとしていられるというときは、


気持ちを切り換えると、考えることにも集中できるときということです。



◆自分の目標として、本を読んだり、文章を書くことを重ねて、


自分の考える力を養いたいと考えています。



そう願うのなら、ぼーっとしているときに、


あるいはそういう状態で居られる時に、


そのままでいるかそれとも本を読むかを


無理がこない程度に自分に問いかけるようにしようと思います。



　　　　 渡部　昇一　著

　　　　　　　→　60歳からの人生を楽しむ技術〈新装版〉




「　人気blogランキング　」に協力いただける方は、こちらのクリックをお願いします。


「　にほんブログ村　」に協力いただける方は、こちらのクリックをお願いします。 　


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
このブログでは、
毎日を「いきいき、生きる」ためのヒントを考え続けます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

テーマ:自己啓発 - ジャンル:ビジネス