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【気づき4231】〔ぼぉーっとできるときは、逆に集中もできるとき〕
2023 / 03 / 01 ( Wed )


◆ここ数日、坐骨神経痛により少々つらい日々を送っています。



痛みを感じ続けなければならないことは非常に苦痛です。



神経痛だけでなく、筋肉痛(四十肩等)、歯痛、


それから切り傷などでも切ない時間を過ごすことになります。



◆そんな痛みを抱えているときは、痛みのほうに気持ちが向いてしまい、


落ち着いて考えるということができにくくなります。



仕事にはなりませんし、休日だとしてもやることが限られてきます。



気を紛らわすことを探すようなことになります。



◆のんびりとぼぉーっとしていられるのは、


体にも心にも不具合なく暮らしていられるからこそだと、


きつい状況を迎えた時にあらためて気づきます。



でも、逆に、気楽でいられる条件の下では、


考えることに集中できるということにも思いが至ります。



ぼぉーっとしていられるというときは、


気持ちを切り換えると、考えることにも集中できるときということです。



◆自分の目標として、本を読んだり、文章を書くことを重ねて、


自分の考える力を養いたいと考えています。



そう願うのなら、ぼーっとしているときに、


あるいはそういう状態で居られる時に、


そのままでいるかそれとも本を読むかを


無理がこない程度に自分に問いかけるようにしようと思います。



     渡部 昇一 著

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テーマ:自己啓発 - ジャンル:ビジネス

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