【気づき1111】〔自分が楽しいことは何かを知っていますか〕
2015 / 03 / 03 ( Tue )






◆「何かつまらない」「面白いことはないか」



自分が何をしたら楽しいかを知っていたら、そのような気持ちは起こらないものです。



いつ何時でも楽しい時を過ごすには、


状況に合わせてやりたいことを知っておくと有利です。



◆晴れた時にすること、雨の日にでもできること、


体を動かしてできること、動かないでもできること。



状況に合わせてやることが決まっている人は、時間をあけることなく、


すぐさま自分のやりたいことに取り掛かることができるのです。



◆戦時中に国に弾圧されて投獄されたある宗教団体の教祖は、


独房のなかで何もすることを与えられませんでした。



同時期に収監された人たちの一部は、気がふれておかしくなってしまったそうです。



しかし、その教祖は、出監するまで正気で生活をつづけました。



それができた理由は、苦しい状況のなかでもやりがいを見つけて暮らしたからです。



毎日、朝から晩まで掃除をして過ごしたのです。



◆この教祖は苦しい状況のなかで楽しみを見つけ、


人が精神的におかしくなる時に充実感さえも感じて過ごしていたのです。



わたしたちは、そんな追い込まれた状況のなかにいるわけではないのですから、


もっと楽しく充実した時間を過ごすことができる自由のなかにいるのです。



◆自分の声に耳を傾け、その声にしたがって行動をしてみることが


充実感につながるのではないでしょうか。



           運を引き寄せる50歳からの新習慣

               植西 聰 著



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