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【気づき4646】〔怒っている時間は一生にどれくらい?〕
2024 / 04 / 19 ( Fri )


◆「人生の3分の1は睡眠」というコマーシャルが以前ありました。



当時人気のあった、高見山関を起用した㈱丸八真綿のCMです。



◆そのコマーシャルのおかげで、


「生きている時間は何に使っているのか」


について考えるきっかけをもらいました。



しかも、もし、80歳まで生きるとしたら、


例えば、寝ている時間はあと何時間であるということが


数字になるという視点ももらいました。



◆「生きているうちには何をして過ごしているか」



人間は寝ているだけではありません。



食事、排せつ、入浴だけでなく、通勤通学の時間、


そして仕事や勉強をしている時間もあります。



自由に過ごす時間は意外と限られているのです。



◆そんな現状を考えると、


生きている間は、できるだけ楽しく、充実した時間を過ごしたいものです。



しかし、毎日の生活の中で、自分のせいではないのに、


楽しくない時間、つらい時間、切ない時間があるのも事実です。



だからこそ、そういう時間を自分の思い方を切り換えて、


楽しくないまでも、フラットな思いでいる時間にすることができたら、


人生の充実度は格段に上がります。



◆自分の限られた時間を、楽しく、有意義に過ごすために


心の持ち方について吟味することを続けていきたいと思います。



     岩淵 悦太郎 著



   → 悪文




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コメント
--Re: ハピさんへ--

親友の方の顔がいつも心の中にあるんですね。

私の心の中にも、
亡くなった小学校の時の親友の顔があります。
その顔も、いつも笑っています。
今も励ましてもらっています。
(*^_^*)
by: 充実人生 * 2024/04/20 07:43 * URL [ 編集] | page top↑
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この睡眠時間について考えてしまうと、寝るのがもったいない!という思考になる人もいるようです。
亡くなった友達がそうでした(^-^;
でも…ちゃんと寝ないと身体メンテナンスがができないからねぇ。
きっと天国で笑っていると思います(笑)

応援ポチ★
by: ハピハピハート * 2024/04/19 11:48 * URL [ 編集] | page top↑
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